Hiện nay, tập gym đã trở thành một thói quen lành mạnh mỗi ngày được mọi lứa tuổi yêu thích. Vậy bạn đã bao giờ nghĩ đến việc tự tập gym tại nhà vừa chủ động vừa tiết kiệm chi phí chưa? Với những sản phẩm như máy tập bụng, tất nhiên đây là chuyện hoàn toàn khả thi.

Đang xem: Top 10 máy tập cơ bụng hiệu quả sử dụng tại nhà

Top 5 máy tập bụng tốt nhất hiện nay:

Máy tập bụng New Six Pack Care:

*

Sale Off 20% Tại Tiki

Sale Off 10% Tại Shopee

Thông số kỹ thuật:Thương hiệu: Six PackXuất xứ: Hàn QuốcTải trọng tối đa: 150kg

New Six Pack Care là phiên bản máy tập cơ bụng mới nhất của thương hiệu Six Pack Care. Xét về thiết kế, mẫu máy mới này có ngoại hình chắc chắn và gọn nhẹ hơn so với các mẫu trước đây.

Thích hợp lắp đặt ở nhiều vị trí khác nhau như văn phòng riêng, phòng khách, phòng ngủ… Bên trên bề mặt máy còn được phun tĩnh điện 2 lớp sơn giúp chống thấm và chống sét hiệu quả.

Phía sau máy tập là đĩa xoay eo bằng nhựa, cho phép bạn thực hiện thêm các bài tập xoay bổ trợ thêm cho giai đoạn gập bụng, qua đó đẩy nhanh quá trình tiêu hao mỡ thừa. Ngoài ra, khi không sử dụng đĩa xoay bạn có thể gấp gọn lại bằng chốt khóa.

Đặc biệt, phần đá lăng chân đã được cải tiến rất nhiều khi bạn có thể kéo lên tối đa 200 độ, thay vì chỉ 90 độ ở phiên bản trước. Điều này giúp bạn lựa chọn được các mức độ tập từ thấp, trung bình đến cao nhất theo sức lực cơ thể để thực hiện bài tập từ đơn giản đến phức tạp.

Máy tập New Six Pack Care còn được trang bị một đồng hồ điện tử hiển thị thông số và thời gian tập luyện, lượng calo tiêu thụ. Giúp người tập kiểm soát mức độ tập luyện của mình dễ dàng.

Ưu điểm:Thiết kế chuyên nghiệp.Có đĩa xoay eo hỗ trợ luyện tập.Có thể tập tới 14 động tác khác nhau.Nhược điểm:Thời gian lắp ráp lâu.

Máy tập bụng Mofit MB-9:

*

Sale Off 15% Tại Tiki

Sale Off 10% Tại Shopee

Thông số kỹ thuật:

Thương hiệu: MofitXuất xứ: Việt NamKích thước: 104 x 35 x 98 cmChất liệu khung: ThépChất liệu yên: PC+PVCChất liệu đệm mút: PVC+NBRChất liệu tay cầm: PVC+NBR

Ghế tập bụng đa năng Mofit MB-9 sở hữu thiết kế nhỏ gọn với bộ khung làm từ thép cao cấp, chịu được tải trọng lên đến 100 kg. Bên trên bề mặt là lớp sơn nhám tĩnh điện, vững chắc.

Ngoài chức năng hỗ trợ giảm mỡ vùng bụng, ghế còn có thể tập được nhiều động tác hỗ trợ lưng, eo, cổ, tay, chân… một cách hiệu quả. Nhờ đó giúp bạn nhanh chóng sở hữu thân hình săn chắc với bụng phẳng, eo thon.

Bên cạnh đó, máy còn được tích hợp hệ thống lò xo tự điều chỉnh. Tức là bạn có thể dễ dàng thay đổi độ căng của ghế tập Mofit MB-9 theo ý muốn và độ khó của bài tập.

Máy tập bụng AB Slider:

*

Sale Off 40% Tại Tiki

Thông số kỹ thuật:

Thương hiệu: Roller SlideXuất xứ: Trung QuốcChất liệu: nhựa ABS

AB Slider là sản phẩm máy tập cơ bụng có thiết kế đơn giản. Kiểu dáng nhỏ gọn, dễ dàng di chuyển ở nhiều không gian khác nhau.

Vỏ ngoài của máy được cấu tạo từ chất liệu nhựa ABS chắc chắn, trục lăn làm từ kim loại thép không gỉ. Trong khi đó phần tay cầm có bọc thêm lớp đệm xốp êm ái. Giúp mang đến sự tập luyện tốt nhất và an toàn nhất cho sức khỏe người tập.

Máy hoạt động dựa trên hệ thống 5 bánh xe lăn được thiết kế bên trong. Cho phép bạn điều chỉnh theo 4 hướng tập qua lại lên xuống. Để các bài tập trở nên đa dạng và không gây nhàm chán. Sản phẩm có giá thành rẻ và cách sử dụng đơn giản, thích hợp với nhiều lứa tuổi, giới tính khác nhau.

Máy tập bụng AB Vertical BG:

*

Sale Off 30% Tại Tiki

Sale Off 20% Tại Shopee

Thông số kỹ thuật:

Thương hiệu: Thiên TrườngXuất xứ: Trung QuốcTrọng lượng: 10 kgKích thước: 103 x 17 x 55 cmTải trọng tối đa: 100 kg

Máy tập bụng AB Vertical BG được nhập khẩu hoàn toàn từ Thái Lan.

Máy có thiết kế sang trọng, nhỏ gọn, do đó bạn có thể đặt máy ở bất kỳ vị trí nào trong nhà. Thậm chí tháo ra lắp vào mỗi lần tập mà không tốn nhiều thời gian và công sức.

Phần trên cùng của máy là đồng hồ hiển thị chi tiết thời gian và lượng calo đốt cháy đã thực hiện trong buổi tập.

Ưu điểm:

Có đồng hồ hiển thị số lần tập và calories.Thiết kế nhỏ gọn sang trọng.

Máy tập bụng BG SU-118:

*

Sale Off 15% Tại Tiki

Sale Off 10% Tại Shopee

Thông số kỹ thuật:

Thương hiệu: BGXuất xứ: Thái LanTrọng lượng: 7kgKích thước: 74 x 24 x 33 cmChất liệu: thép vuông 40

Máy tập bụng BG SU-118 đươc đánh giá là mẫu máy tập chuyên nghiệp với thiết kế sang trọng.

Máy có thể điều chỉnh độ cao tùy theo nhu cầu để tác dụng lực lên các vùng cơ trên và cơ dưới của bụng. Đồng thời giảm căng thẳng, săn chắc vùng đùi, ngực và mông.

Ưu điểm:

Ghế có kết cấu chắc chắn.Độ bền cao.

Máy tập bụng là gì?

Ngay từ tên gọi của nó, chúng ta đã có thể hình dung rõ ràng về máy tập bụng. Đây là một thiết bị chuyên dụng dùng để tập vùng bụng. Thiết kế cơ bản của một chiếc máy tập bụng bao gồm phần đệm tựa đầu, phần massage lưng, ghế ngồi, thân máy, bàn đạp và lò xo. Với chiếc máy này, chúng ta có thể tập được rất nhiều tư thế khác nhau.

Xem thêm: Địa Chỉ Xét Nghiệm Viêm Gan B Ở Đâu Tốt Nhất ? Xét Nghiệm Viêm Gan B Ở Đâu Tốt

Chiếc máy tập này là một thiết bị quen thuộc có mặt ở hầu hết mọi phòng tập gym chuyên nghiệp. Và nhiều người có nhu cầu tập bụng ở nhà giờ đây cũng đã mua máy hoặc ghế tập bụng gia đình chỉ có giá thành rất rẻ, từ vài trăm ngàn đồng.

*

Những ưu điểm của máy tập bụng

Đốt cháy chất béo, giúp giảm cân, luyện dáng đẹp

Các chuyên gia đều cho biết rằng những bài tập bụng có khả năng đốt cháy mỡ thừa, năng lượng thừa cực kỳ hiệu quả và nhanh chóng. Tập bụng không chỉ đơn thuần tác dụng tới vùng bụng mà còn tác động tới toàn cơ thể, tay chân, đùi, lưng,…

Với phái đẹp, tập bụng giúp làm giảm mỡ vòng 2, trợ giúp bạn đắc lực trong hành trình luyện eo thon dáng đẹp. Còn với phái mạnh thì tập bụng cũng làm giảm mỡ thừa, từ đó mới có thể tập cơ, rèn cơ bụng 6 múi.

Giúp thư giãn tinh thần

Tập bụng nói riêng và tập gym, tập thể thao nói chung được yêu thích một phần còn vì giúp con người sản sinh ra hormone hạnh phúc. Tập luyện thường xuyên sẽ giúp bạn thấy cơ thể nhẹ nhõm, tinh thần sảng khoái, minh mẫn và vui vẻ hơn nhiều. Những mệt mỏi, stress, căng thẳng trong một ngày dài sẽ được “xả” hết cỡ.

Cải thiện sức khỏe nói chung

Không chỉ giúp dáng đẹp, tập bụng và tập gym giúp tăng lượng oxy lưu thông trong máu, phòng tránh và cải thiện nhiều bệnh về tim mạch, huyết áp, khiến cơ thể khỏe mạnh hơn rõ rệt.

Có nên sử dụng máy tập bụng

Nhiều người sẽ đắn đo không biết có nên mua máy tập bụng chuyên dụng trong nhà không vì nghi ngờ chúng không đem lại hiệu quả chuẩn như ở phòng tập. Đừng lo vì máy tập bụng nào cũng có cấu tạo, thiết kế, nguyên lý hoạt động tương tự nhau. Ngoài ra, đây cũng là một trong những thiết bị tập gym tại gia giá thành rẻ nhất mà chúng ta có thể trang bị được.

Các tiêu chí lựa chọn máy tập bụng tốt nhất

Chọn loại máy

Hiện máy tập bụng có 2 loại chính là máy kéo tập cơ và máy tập bằng con lăn (thường dùng chuyên tập cơ bụng). Cả hai loại máy đều có những ưu nhược điểm riêng, dành cho những tư thế tập khác nhau. Vậy nên lựa chọn sản phẩm nào là tùy thuộc vào nhu cầu, sở thích cũng như thói quen tập luyện của bạn.

Kích thước máy

Máy tập bụng có kích thước lớn sẽ giúp chúng ta có nhiều không gian để di chuyển linh hoạt hơn. Tuy nhiên với ai có vóc dáng nhỏ nhắn thì đây lại trở thành nhược điểm. Chọn máy tập có kích thước hợp với vóc dáng cơ thể bạn và phù hợp với diện tích căn phòng để máy là hoàn hảo hơn cả.

Chất liệu

Chất liệu các bộ phận máy tập ảnh hưởng trực tiếp tới độ vững chắc và bền bỉ của sản phẩm. Bạn nên ưu tiên sản phẩm có khung sườn máy làm từ chất liệu đảm bảo cao cấp như thép không gỉ. Còn phần đệm ngồi, tựa đầu, tay cầm thì cần sự êm ái, chống trơn trượt.

Các tính năng đi kèm

Máy tập bụng loại hiện đại ngày nay có thể còn có cả màn hình hiện thông số giúp chúng ta theo dõi được quá trình tập luyện một cách chính xác. Tất nhiên giá cả của sản phẩm như vậy cũng đắt đỏ hơn. Nên bạn cần cân nhắc tới chi phí mình định bỏ ra là bao nhiêu.

Các hãng máy tập bụng tốt nhất hiện nay

Máy tập cơ bụng Mofit

Mofit hiện là một trong những nhà sản xuất thiết bị tập gym nổi tiếng nhất toàn cầu. Máy tập chuyên cơ bụng Mofit có thiết kế siêu vững chãi, đạt chuẩn thể thao. Chúng còn có ưu điểm độc quyền là điều chỉnh được độ căng như ý muốn tùy theo cơ địa của mỗi người tập.

Máy tập bụng Six Pack

Six Pack là một nhà sản xuất đến từ Hàn Quốc. Máy tập chuyên cho cơ bụng Six Pack Care của hãng là một sản phẩm bán chạy ở cả Hàn Quốc lẫn nhiều nước như Việt Nam. Vì thiết kế hoàn hảo, giá thành tầm trung hợp lý.

Máy tập bụng Elip

Là một lựa chọn giá cả hợp lý đáng tham khảo. Máy tập đa năng của hãng chỉ có giá tầm dưới 2 triệu đồng. Thế nhưng mỗi sản phẩm vẫn có thiết kế thông minh, khung sườn làm từ chất liệu thép cao cấp sơn tĩnh điện.

Máy tập bụng AB

Là một trong những lựa chọn máy tập bụng giá cạnh tranh nhất trên thị trường hiện nay. Với phổ giá chỉ từ tầm 200 ngàn đồng. Máy tập của hãng được thiết kế nhỏ gọn, đơn giản nhưng vẫn đầy đủ các bộ phận và đảm bảo an toàn.

Kết luận:

Hy vọng với top 5 sản phẩm máy tập bụng tốt nhất đã được tổng hợp ở trên. Bạn có thể dễ dàng tìm ra cho mình một thiết bị tập luyện phù hợp với nhu cầu và khả năng tài chính.

Tất nhiên, theo nhận xét của toptotnhat.com, máy tập bụng New Six Pack Carevới những tính năng tuyệt vời như ngoại hình bắt mắt, nhiều chức năng hỗ trợ tập luyện ở các vị trí khác nhau trên cơ thể. Sẽ là thiết bị xứng đáng đặt trong không gian nhà ở của bạn nhất.

Xem thêm: Hướng Dẫn Cách Đăng Ký Instagram Trên Pc, Laptop, 5 Cách Sử Dụng Instagram Trên Máy Tính Pc, Laptop

Trang bị một chiếc máy tập bụng chất lượng và tự biến căn nhà của mình thành phòng tập tại gia đã không còn là chuyện gì quá khó khăn nữa. Tuy nhiên bạn nên tìm tới các sản phẩm chính hãng, được phân phối bởi các cơ sở bán hàng uy tín để được nhận chế độ bảo hành đầy đủ, chu đáo nhé.

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai.